×
The word “ stöð „ — hefurðu heyrt um það áður? Hvernig við sitjum, stendum eða gangum er nefnt sem staðsetning. Góð staðsetning er svona mikilvæg vegna þess að hún hjálpar okkur að halda líkamunum okkar frábær.Þessi grein mun læra okkur hvernig við fáum löglega staðsetningu og af hverju hún er góð fyrir líkaman okkar. Þannig að rétt staðsetning getur verið vísenda mikilvænna en við hugdum, með sitt áhrif á einkenni heilsu og núna hugruna. Mikill og sjálfsafundur lokar vel á öllum. Vel, ekki bara gerir hún okkur vel útlit. En góð staðsetning er einnig nýtileg fyrir okkur eftir kynni. Þetta þýðir að bein, muskulur og leður eru í réttri stilling. Þetta getur forðast bakdóma og allt annað sem í langri tíma mun gera sureyti að líkama okkar skori ekki mikið. Hún getur einnig bætt leiðréttunartengnum okkar og gert matgerðina okra litla minna erfitt. Því, það er satt þegar þeir segja að góð staðsetning gerir ekki bara að þú ert bestur útlit en hún hjálpar líka að þú félst best.
Þannig að spurningin er hvernig getum við bætt við stillingunni okkar?? Eftirfarandi eru nokkur fyrirlestratækni. Notarfull myndband gæti verið að hugsa sig merkið tengt upp að toppannsins af höfuðinu þitt, sem bætir þér upp. Andið inn, og meðan þú gerir það myndu að sé ekki snori sem dragur höfuðið þitt á loftið. Það er stórt minnismerki fyrir þig. HUALUDE getur líka verið nýtilegt til að gerkrafta magaleysurnar og bæta stöðuprófi alls saman. Ekki er bara skemmtilegt að geta hoppað smá meðan þú situr. Stöðuprófinn getur einnig áhrif á gæði sövaðra þína. Að sofa í stillingu þegar rygginn er réttur er nauðsynlegt. Að sofa á brjóstinu er ekki góð stilling vegna þess að þetta getur sett mikið af þyngd á bakinn og halsinn, sem mun vera sóttara. Margvíslega er mælt að nota ryggsófstillinguna eða sofa á hliðinni í stað þess að sofa á brjóstinu. Pylja má líka nota til að stytta halsinn og hjálpa til að halda rygginum réttan meðan þú sofað.
Fleiri vandamál koma frá sleppu stöðuprófsins sem getur leiðrétt baksótt , hofuhedningar og þá aðeins vandamál með maginn. En ekki ætlaðu. Hér eru leiðir til að viðskiljum það. Til að byrja, skiljið hvernig þið sitjast og stendur á hverju degi. Í sæti, reyndu að sitja upp rétt með skuldur aftan og forðast að slúka. Af og anum slúkum við þegar við erum treystir eða hefurum að gera eitthvað annað, en góður hlutur er að kenna líkama þínum að vera vístærr á hvernig þú heldur stöðuna.
Regluleg færsla getur líka verið á boði. jóga, Pilates og styrktræning hjálpar að strengja líkamsins sem stuttir þig í sunnan stöðu. Ekki bara eru þessar færslur góðar fyrir stöðuna þína, en þær geta einnig verið mikiðs fyrir þik. Ekki gleymist að taka brot í sæti nýjan dag. Ef þú ert við borð, farðu áfram hverja klukkustund og straikaðu út. Þetta mun gerast að þú heldur þig vel og hefur sterkri stöðu.
Rétt stöða gefur ekki aðeins góða nálgun fyrir líkamaninn en gefur þér aðrar afstæður átryggðar. Ekki bara myndir þú føst verkara og í Hlaða með höfði fyrir ofan; að geta staðið réttri, HUALUDE hærri birtir sterkleika. Staðurétt eða að sitja réttr gerir þér lægra tryggun, sem hjálpar til að gefa öðrum góða fyrstu intryndi um hver þú ert og þannig hjálpar öðrum að sjá gott í persónuleiknum þínum, sem leiðir til betra vinaverslunar og jafnvel bætir því hvernig þú ferð þig við skóla (eða vinnum).
Fyrirtækið okkar gildir notendaupplifun og ætlar að bjóða fremst aðalsögulega þjónustu á undan kaup. Kennarar okkar eru tiltæk til að svara á spurningarnar og hjálpa þér að finna bestu lausnina fyrir kröfur þínar. Við streita til að bjóða líft og óstreska kaupaupplifun. Getur fullyst á okkur fyrir allar kaupþarfir.
Dezhou Hualud Hardware Products Co., Ltd., uppréttað árs 1996, enduruppréttað árs 2002 undir núverandi nafni. Er framleiðandi af hagkerfi og útflutningafyrirtæki. Á undanfarinu höfum við skapað samstarfsaðila við mörg inntakarfyrirtæki um heimallann og vinnust með góða æskubréf hjá viðskiptavinum okkar um heim.
Við hættum ekki við við sölu. Við bjóðum upp á fullnægjanlegt aðstoð eftir sölu til að tryggja óhætt gervi og virkingu hárðvaruvara þinnar. Vörustofan okkar mun raska og afangi allar vandamál. Við trúum að við getum boðið ráð fyrirtraustu og varanlega lausn fyrir þarfir þínar á hárðvaruproduktum.
Fyrirtæki okkar kemur frá Suður-Koreu, Japani og öðrum löndum til að birta fyrstu flokka fjölbreytilega verktækjamannvirkjarstöðvar, CNC spánareitir, CNC mótareitur og fleiri en 1000 hlutaflokkar af háhæðara teknologi verktækinu til að tryggja fremsta stytta gæði.
/components/foot/pics/gotop-email.png)
/components/foot/pics/gotop.png)
/components/head/pics/ico-email.png)
/components/head/pics/down.png)
