×

Sazinieties ar mums

Y Post

vārds „ pozīcija Vai jūs to esat dzirdējuši pirms? Kā mēs sēžam, stāvam vai gājām, sauc par mūsu pozīciju. Laba pozīcija ir tik svarīga, jo tā palīdz mūsu ķermenim saglabāties veselam. Šis raksts mūs apmācīs, kā sasniegt pareizo pozīciju un kāpēc tā ir lietderīga mūsu ķermenim. Tātad izskatās, ka pareiza pozīcija var būt svarīgāka, nekā mēs domājām, ņemot vērā tās ietekmi uz fizisko veselību un tagad arī uz smadzeņu funkcijām. Augsts un pārliecinošs izskats visiem patīk. Nu, tas nav tikai tas, ka tas padara mūs pievilcīgākus. Bet laba pozīcija arī ir noderīga mums fiziski. Tas nozīmē, ka mūsu kauli, muskuļi un sakari tendenciņu ir pareizā līnijā. Tas var novērst mūsu muguras sāpes un visu to, kas ilgtermiņā nodrošinās, ka mūsu ķermenis daudz mazāk sāp. Tas var arī uzlabot mūsu elpošanu un padarīt mūsu ēdieniem pašķiršanu vieglāku. Tāpēc tas ir patiesība, kad viņi saka, ka labs stances ne tikai padara tevi labāk izskatīgos, bet arī palīdz justies labāk.


sapratne, kā stāvoklis ietekmē jūsu miegu un kā to optimizēt

Tātad, jautājums ir, kā mēs varam uzlabot savu pozīciju?? Zemāk ir daži interesanti trūkumi. Noderīgs vizuālis var būt iedomājies šņorelpiķi piesaistītu līdz galvas augšai, paceltu jūs uz priekšu. Iedziņiet, un savienojumā ar to iedomājieties, ka ir šķiedra, kas vilina jūsu galvu uz debesīm. Tas ir augsts atgādinājums jums. HUALUDE var arī būt noderīgs, lai stiprinātu tumša muskuļus un uzlabotu pozīciju kopumā. Ir ļoti interesanti spēt mazliet pūst, kad sēžat. Jūsu pozīcija pati var ietekmēt miega kvalitāti. Jāguļa tādā pozīcijā, kad muguras kolonna ir taisna. Guļot uz vēdera nav labs, jo tas var radīt daudz spiediena uz muguru un kaklu, kas izraisīs sāpju. Bieži tiek ieteikts lietot guļšanu uz muguras vai malas vietā guļšana uz vēdera. Altīns var arī būt izmantots, lai atbalstītu kaklu un palīdzētu uzturēt muguras kolonnu taisnu, kamēr guļat.


Why choose hualude Y Post?

Saistītās produktu kategorijas

Vai neatrodat to, ko meklējat?
Lai uzzinātu vairāk pieejamo produktu, sazinieties ar mūsu konsultantiem.

Nosūtiet pieprasījumu tagad
email goToTop